lunes, 24 de diciembre de 2012

Os deseo una Feliz Navidad

El año ya se acaba y es hora de desearos unas felices fiestas y que el año que va a venir sea el mejor de nuestras vidas. Quiero felicitaros con este Christmas Virtual, a todos: familia, amigos y conocidos.



Os deseo lo mejor, a todos sin excepción, ojalá que este 2.013 nos traiga todo lo que os haga felices y, sobre todo, que os traiga Buena Salud y Buena Suerte.

Yo "solo" le pido eso al año que viene, Buena Salud y Buena Suerte.



Este año 2.012, por lo menos para mi, ha sido un año de aprendizaje, un año de transición, un año muy provechoso y que una vez que quede atrás, recordaré por lo mucho que aprendí de él. Tengo claro que en un mar en calma ningún marinero aprende a navegar, y que si no hay zozobras, marejadas, fuertes oleajes y golpes de mar, nada se aprende en la travesía... y mas claro tengo aún que en esta ruta estamos para aprender, nada mas y nada menos.

Por otro lado pienso que somos unos privilegiados (extrañamente privilegiados, pero privilegiados al fin), ya que nos ha tocado vivir en una época de cambios sociales que dentro de unos años será recordada, al igual que el paso de la era agrícola a la era industrial.




Vivimos en un momento histórico de cambios socio-económicos, y cada uno de nosotros decide el papel que va representar, el papel de mero observador, el papel de guionista, el papel de actor de cambio, o el papel de crítico de la representación... no podemos decidir que situación vivimos, pero si decidimos cómo la vamos a vivir, qué vamos a aprender en ella.

Por eso, este año 2.012 me propuse aprender todo lo que pudiese y en distintos ámbitos, ya sea en crecimiento personal, en crecimiento físico o en crecimiento emocional. Todos ellos relacionados entre sí, y dependientes unos de otros.  

Cómo alguno que ya me conoce sabe, en este año he dedicado mucho tiempo a estudiar y aprender, a través de Cursos, en aspectos cómo la Formación , Coaching, Neurociencias y en aspectos de Salud cómo Artes Marciales, Entrenamiento Deportivo, además de aprender sobre nuevos Canales de Comunicación y Negocios a través de las Redes Sociales e Internet. 

Tenía la necesidad de aprender mas, no quería dejar ese aspecto de lado, para poder crecer hay que dedicarle tiempo y esfuerzo. Todo ello es muy importante en estos tiempos que vivimos, el mundo está en constante cambio, y cada vez suceden en menos tiempo, así que "hay que ponerse las pilas". Así que este año a seguir aprendiendo y creciendo.

Por todo esto, cierro el año con una sonrisa, he conseguido una parte importante de mis objetivos personales. Pero aún me queda mucho por hacer... ! y eso me motiva mas ! Un año en el que he tenido de todo, y todo me ha hecho crecer.

Por último agradeceros vuestro apoyo a todos los que habéis estado ahí, ya sea personalmente o en la distancia.

Es increíble ver cómo este blog a superado las 9.000 visitas en tiempo record, o cómo mi Canal de Youtube: http://www.youtube.com/TuCalidaddeVida ya tiene más de 550 suscriptores y mas de 485.000 reproducciones de vídeo, sin hablar de los mas de 5.150 seguidores de mi pagina de facebook: https://www.facebook.com/PaginaDiegoGallardoChaves 

A todos vosotros GRACIAS. Espero que sigamos creciendo y cada vez hayan mas personas cómo tu en busca de Tu Calidad de Vida.


!!! FELIZ AÑO 2.013 CARGADO DE BUENA SALUD Y BUENA SUERTE !!!

!!! QUE SUENEN LAS CAMPANAS, JINGLE BELLS !!!


Diego Gallardo




miércoles, 19 de diciembre de 2012

Toda la verdad sobre la Profecia Maya del Fin del Mundo

"Ya se acerca el 21 de diciembre de 2.012, fecha señalada (según Los Mayas) para la hecatombe, para el fin del mundo... otro fin del mundo, ya yo he vivido unos cuantos...




He oído hablar de cambios en la polarización de los Polos de la tierra, de que la Tierra se revelará contra la humanidad deshumanizada en la que vivimos, de que a partir de ahora nuestra composición será de hidrógeno en vez de carbono, que entramos en la Era Acuario, que si el anillo fotónico, que si nuestra "energía interior" va a cambiar y va a fluir por peteneras, que si tsunamis y volcanes en erupción...

Y creo que nos estamos quedando en la superficie, en la metáfora, creo que el "CAMBIO" que se avecina es mucho mas profundo que todo eso, no se trata de que emerja un nuevo volcán en Cuenca, se trata de algo mucho mas trascendental que los cambios en la topografía y geografía planetaria. Si que es cierto que en lo mas profundo de las entrañas de nuestra civilización se está fraguando un Cambio Histórico y Definitivo, pero no se trata de un cambio de Afuera a Adentro, sino todo lo contrario, se trata de un Cambio desde el Interior un cambio que debemos llevar a cabo cada uno de nosotros.

¿Y por qué pienso todo eso?

Esta mañana de Sábado he estado filosofando con una de mis hijas y le trataba de exponer todo esto: todas las instituciones y todas las figuras que teníamos cómo referencia, todas repito, todas ellas han entrado un una fase de declive, desde hace años. 

Es decir: Políticos, Empresarios, Sindicatos, Banca, Religiosos, Educadores, Cuerpos de Seguridad, medios de comunicación, etc...

A todos ellos, cuando yo era pequeño, se les respetaba y eran un modelo a seguir... ¿sigue siendo así?, NO, ya no es así, se nos están "cayendo los palos del sombrajo", cómo se dice en mi tierra, y estamos despertando.

Todos ellos han cambiado para nosotros, hemos cambiado nuestra apreciación de ellos, es evidente que ya no los tenemos cómo referentes, ni cómo modelos, nos han defraudado... 

EL FIN DEL MUNDO CONOCIDO, DE LA SOCIEDAD CONOCIDA, DE LA CLASE DIRIGENTE CONOCIDA ESTÁ LLEGANDO, y no hablo de tsunamis, ni de huracanes...

Ya no aguantamos mas y el cuerpo nos pide marcha, nos pide provocar el cambio de rumbo, ya estamos hartos de que siempre los mismos perros con diferentes collares nos pongan la música a su gusto y de tener que bailarles el agua a su antojo. Hartos de que nos cambien el ritmo y la velocidad de la música y de que enciendan y apaguen el tocadiscos a su antojo y conveniencia.




La sociedad está cambiando y SI que está llegando un Cambio de Ciclo, pero no del "Ciclo Planetario del Cuarto Menguante del Quinto Trienio Maya (o cómo se diga)", sino el Cambio de Ciclo de la Sociedad Actual, y el Cambio de Ciclo de todos los pilares que la sujetaban.

Así que los Mayas, que bastante tenían ellos con predecir que la civilización que los "conquistó" los iban a masacrar, no creo que quisieran decirnos a nosotros 1.500 años después que nos iba a caer un meteorito en la cabeza, sino que los que tenemos delante es un Cambio de todos los estamentos conocidos y que debemos de retomar y redirigir el rumbo de nuestra civilización.



De eso se trata todo este montaje apocalíptico que han creado Made in Hollywood, del fin del mundo, pero no te dejes confundir, el fin de ÉSTE mundo lo debemos de provocar nosotros y tratar de dejar un mundo a nuestros hijos mejor que el que nos dejaron a nosotros nuestros padres, y de momento, lo estamos haciendo muy mal, si dejamos que todo fluya en piloto automático vamos muy mal, si los que están al mando del barco nos llevan contra las rocas, debemos de provocar nosotros el cambio de rumbo, de nada sirve quejarnos y elevar plegarias, si además de eso no ponemos las manos sobre el timón.

Así que SI viene un Cambio de Ciclo, pero debe de ser un Cambio de Ciclo para parar, revisar hacia adonde debemos de ir, y cambiar la hoja de ruta, y dejémonos de Mayas, Nostradamus y demás profetas, que el futuro lo diseñamos nosotros HOY con las decisiones que tomamos HOY, no está diseñado desde hace siglos..."

Diego Gallardo

lunes, 17 de diciembre de 2012

AYER SOÑE QUE PODÍA, Y HOY PUEDO.

Esta frase es del asesinado Facundo Cabral, el trovador asesinado hace un par de años en Guatemala. Sirva el título para homenajear a este argentino ilustre, y para encabezar mi artículo, que habla de sueños y superación.




Ayer soñé; dos palabras que denotan un deseo en pasado de superación. Entiendo que no dice ANOCHE, sino AYER, lo cual me hace pensar que no solo puedo soñar de noche, sino que puedo soñar cuando DECIDA SOÑAR. Me da igual que sea de día o de noche, ya que mi sueño está latente y se acompasa con cada latido de mi corazón. Está presente en mí mismo y es un filtro con el que miro a su través, cómo si fuese una atenuador de negatividad y un potenciador de visión, como si fuese un catalizador de fuerza para enfocar mi mirada.

Ayer soñé; ayer, anteayer, toda mi vida en continua búsqueda del sueño, de ese sueño dorado que me hace desvelarme cuando a media noche viene a trastocarme los engranajes de mi razón de ser. AYER SOÑÉ


Si, ayer soñé QUE PODÍA, que yo podía conseguirlo, llegué a la conclusión onírica y ansiosa de que podía tocarlo, que estaba frente a mí, que si alargaba los brazos y abría mis manos podía tomarlo y hacerme con él, hacerme con mi sueño. AYER SOÑÉ QUE PODÍA, ¿quién mejor que yo mismo para lanzar ese deseo ardiente como un bumerang hacía el infinito para que volviese a mi cargado con la fuerza del universo?


Me telegrafiaba una y otra vez que YO SI PODÍA, y mi mente lo veía como si ya lo tuviese, al confundir deseo con realidad, mi cerebro, plástico, se recreaba en la visión y la procesaba como si ya lo hubiese conseguido.




AYER SOÑE QUE PODÍA.


Ayer soñé que podía, Y HOY PUEDO.


Si, hoy PUEDO. Maduré, me hice fuerte, a fuerza de creer en mi capacidad de maniobra, aprendí a soñar y a levantarme ipso facto de la cama y a correr en busca de mi sueño. HOY PUEDO, hoy Soy, Hago y Tengo.


Hoy Soy como quiero, Actúo como siempre he querido y Tengo lo que ansiaba.


Ya aprendí que si soy capaz de soñar HOY, ya estoy empezando a PODER mañana.


Ya aprendí que todo proyecto empieza con un sueño, y termina con un hecho palpable, con un deseo

conseguido, con un sueño conquistado.

Ya aprendí que todos los caminos empiezan con un primer paso.


AYER SOÑE QUE PODÍA, Y HOY PUEDO. Siete palabras que engendran el gen de la superación, la esencia de la visión y el espíritu del ganador.


Diego Gallardo

viernes, 14 de diciembre de 2012

Planifica bien tu tiempo, es limitado

Si hay algo que realmente no podemos controlar ni dominar, de momento, es el Tiempo. El tiempo pasa y se va consumiendo, como la llama de una vela. Lo único que SI podemos hacer es planificarlo y administrarlo.



Veamos, administrar bien nuestro tiempo es fundamental y muy importante, ya que nos evitará precipitaciones, equívocos y un sinfín de trastornos de todo tipo que incluso afectan a nuestra salud física y mental. Todos sabemos que una de las mayores epidemias de nuestros días son el estrés y la ansiedad, ambas son primas hermanas de la precipitación, la prisa y la mala planificación. ! Un desastre, vamos !

Para empezar con lo mas simple, para poder diferenciar y clasificar, debemos de separar en dos cajas las actividades que tenemos que realizar. Una caja la llamaremos IMPORTANTE y a la otra URGENTE.

En la caja “importante” meteremos aquellas actividades que tienen cierta importancia, pero que tenemos un tiempo mas prolongado para poderlas llevar a cabo.

En la caja “urgente” incluiremos las cosas que tenemos que hacer en tiempo limitado y que tienen fecha de caducidad muy próxima, las que no podemos aplazar.

Ten en cuenta que habrá actividades que meterás en las dos cajas, o sea, que son importantes y urgentes, esas son las primeras que realizaremos.

A continuación llevaremos a cabo las “urgentes”, a veces perdemos mucho tiempo atendiendo a cosas “importantes”, dejando de lado las “urgentes”, que son las que si no las hacemos, ya no hay ocasión para realizarlas.

Por último acometeremos las “importantes”, de esa manera actuaremos sin prisas, dándole a cada actividad su prioridad.

Recuerda:

1º Urgentes e Importantes
2º Urgentes
3º Importantes.


OTRA FORMA DE VERLO

A veces el tiempo, nos hace sufrir, sobre todo cuando esperamos algo que sabemos que tardará en llegar, por ejemplo, recuerdo cuando yo hacía el servicio militar obligatorio en Palma de Mallorca y me quedaban 7 u 8 meses para terminarlo, parecía que el momento de acabarlo nunca iba a llegar. Muchos de mis compañeros sufrían muchísimo al pensar en la cantidad de días que les quedaban por estar allí, incluso algunos de ellos iban tachando, día a día, en un calendario los días que pasaban y te decían apesadumbrados: “ Me quedan 243 días para volver a casa, no voy a aguantarlo”

Yo, descubrí una forma de ver esa situación en positivo y evitarme el sufrimiento de la espera. Me enfocaba en lo positivo, los fines de semana, los fines de semana eran cuando mejor nos lo pasábamos, ya que podíamos ir a la playa y disfrutar de mas tiempo para hacer lo que nos apeteciese, así que dejé de pensar en los días que me quedaban para acabar y empecé a enfocarme en el fin de semana. Así, cuando alguien me preguntaba: ¿Cuánta tiempo de servicio militar te queda?, yo contestaba: “Solamente me quedan 20 fines de semana para ir a la playa”, de esa manera se me pasó muchísimo mas rápido el tiempo.



PLANIFICACIÓN EFICAZ DEL TIEMPO

Para terminar, voy a compartir una historia que me contaron en algún momento y que me parece muy importante:

“Un día, un viejo profesor fue contratado para dar una sesión de formación, sobre la planificación eficaz de su tiempo, a un grupo de quince ejecutivos de grandes compañías norteamericanas.

El viejo profesor solamente tenía una hora para hablar sobre esta materia, así que se las ingenió para poder trasmitirles su idea en tan poco tiempo, una hora.

Parado, delante de ese grupo de élite (que estaba listo a anotar todo lo que el experto le iba a enseñar), el viejo profe los miró uno por uno, atentamente, y les dijo "Vamos a hacer un experimento".

Debajo de la mesa que lo separaba de sus alumnos, el profesor movió un inmenso tarro de vidrio de más de 4 litros, que puso cuidadosamente en la mesa.

Luego sacó alrededor de doce piedras tan grandes como bolas de tenis y las depositó cuidadosamente, una por una en el gran tarro.

Cuando el recipiente se llenó hasta el borde y era imposible agregarle una sola piedra más, levantó lentamente los ojos hacia sus alumnos y les preguntó: "¿Les parece que el tarro está lleno?"

Todos respondieron: "Sí."

Esperó unos segundos y agregó : "¿Están seguros?"

Entonces, él se agachó de nuevo y sacó de debajo de la mesa un recipiente lleno de piedrecillas pequeñas.

Con mucho cuidado, él agregó las piedrecitas sobre las piedras grandes y sacudió ligeramente el tarro. Las pequeñas piedras se infiltraron entre las grandes... hasta el fondo del tarro.

El viejo profesor levantó nuevamente los ojos hacia su auditorio y reiteró su pregunta: "¿Les parece que el tarro está lleno?"

Esta vez sus brillantes alumnos comenzaron a entender el experimento y dudaron.

Uno de ellos respondió: "¡Probablemente no!"

"Bien", respondió el viejo profesor. Se agachó nuevamente y esta vez sacó de debajo de la mesa una bolsa de arena de la playa. Con mucho cuidado agregó la arena al tarro. La arena rellenó los espacios existentes entre las piedras y las piedrecitas.

Una vez más, preguntó: "¿Les parece que el tarro está lleno?"

Esta vez sin pensarlo dos veces y en coro, los brillantes alumnos, respondieron: "¡No!"

"¡Bien!", respondió el viejo profesor.

Y como se esperaban sus prestigiosos alumnos, el hombre cogió la botella de agua que estaba sobre la mesa y llenó el tarro hasta el tope.

El viejo profesor levantó entonces los ojos hacia su grupo y preguntó: "¿Qué gran verdad nos demuestra esta experiencia?"

Hubo unos instantes de silencio.

E más audaz de sus alumnos, reflexionando sobre el tema de este taller, respondió:

"Esto demuestra que incluso cuando creemos que nuestra agenda está completamente llena, si lo deseamos realmente, podemos agregar más citas, más cosas para hacer."

"No", respondió el viejo profesor. "No es eso, pero gracias por tu aportación".
“La gran verdad que nos muestra esta experiencia, es la siguiente:

"Si uno no mete las piedras grandes primero en el tarro, jamás podría hacer entrar el resto después."

Hubo un gran silencio, en el que cada uno estaba tomando conciencia de la evidencia de estos propósitos.

El viejo profesor, dijo entonces:

"¿Cuáles son las piedras grandes en sus vidas?"

"¿Su salud?"
"¿Su familia?"
"¿Sus amigos?"
"¿Realizar sus sueños?"
"¿Hacer lo que aman?"
"¿Aprender?"
"¿Defender una causa?"
"¿Relajarse?"
"¿Tomarse el tiempo...?"
"¿O cualquier otra cosa?"

"Lo que hay que retener, es la importancia de meter esas PIEDRAS GRANDES en primer lugar en la vida.

Si no, uno se arriesga a no lograr lo que anhela en la vida.

Si uno le da prioridad a las cosas sin importancia (las piedrecitas, la arena) uno llenará la vida, pues, de cosas sin importancia y no tendrá suficiente tiempo para consagrar a los elementos importantes de la vida."

Aquí acaba esta historia del profesor y sus alumnos.


Y ahora yo te planteo a ti que estás leyendo este artículo:

¿Cuales son las piedras grande para ti?
¿Cuales tienes en tu tarro y cuales estas dejando por fuera ?

"Enseguida, mételas primero en tu tarro y no pierdas el tiempo con las cosas sin importancia, las piedrecitas y la arena.


Diego Gallardo

sábado, 1 de diciembre de 2012

Si tu sabes lo que vales ve y consigue lo que mereces.

Impresionante video sobre la frase que le dedica Rocky 6 a su hijo, apelando a su autoestima y a ser fuerte ante los golpes de la vida.





"No te lo vas a creer pero cabías en la palma de mi mano, te levantaba y le decía a tu madre: este será el mejor chico del mundo. Y fuiste creciendo cada vez más. Era fantástico poder observarte, un privilegio. Y cuando llegó el momento de hacerte un hombre y afrontar la vida lo hiciste, pero en algún momento del trayecto cambiaste, dejaste de ser tú, permitiste que te señalaran y que te dijeran que no sirves y cuando empeoró todo buscaste a quien echarle la culpa, a una sombra alargada.

Voy a decirte algo que tú ya sabes. El mundo no es todo alegría y color, es un lugar terrible y por muy duro que seas es capaz de arrodillarte a golpes y tenerte sometido permanentemente si tú no se lo impides. Ni tú, ni yo, ni nadie golpea más fuerte que la vida, pero no importa lo fuerte que golpeas sino lo fuerte que pueden golpearte, y lo aguantas mientras avanzas, hay que soportar sin dejar de avanzar, así es como se gana. Si tú sabes lo que vales vé y consigue lo que mereces, pero tendrás que soportar los golpes y no puedes decir que no estás donde querías por culpa de él, de ella ni de nadie, eso lo hacen los cobardes ¡ y tú no lo eres¡, tú eres capaz de todo.




Yo te querré en cualquier situación, pase lo que pase, eres mi hijo y llevas mi sangre. Tú eres lo mejor de mi vida, pero hasta que no empieces a creer en tí mismo no tendrás tu vida propia. No olvides visitar a tu madre."



jueves, 22 de noviembre de 2012

¿Eres viajero o turista? De qué vas por la vida.

Existe una diferencia importante entre ser viajero o ser turista... y esa diferencia se hace mas notable en nuestro viaje mas azaroso, el viaje de la vida.




El turista recorre torpemente la ruta con prisas, visita sudoroso y acelerado los puntos clave del viaje y apenas disfruta de la belleza del itinerario, valorando mas el trofeo de la "foto del yo estuve allí" que el paisaje de dicha foto. Mal come en los lugares mas concurridos y no llega a entablar relación alguna ni con los lugareños, ni con otros compañeros de viaje. Simplemente se afana en una carrera de etapas por cubrir con puntos de avituallamiento preestablecidos, sin dejar tiempo al disfrute del camino. 

Sin embargo el viajero, disfruta de su agradable viaje, si llega a un sitio o situación que le es placentera, cambia la hoja de ruta y prolonga su estancia en ese lugar, se mimetiza con los escenarios y las personas con las que se encuentra, creando vínculos de relación y saca el máximo partido de cada rincón. Es capaz de valorar cada rincón, cada recodo del camino, cada punto y cada momento memorable con el que el trayecto le premia.



La vida también es un viaje en el que podemos tomar el papel de turista o viajero… nosotros lo elegimos.


La vida es el viaje mas importante, a veces encontramos compañeros de viaje que aportan valor a ese viaje, personas positivas con las que compartir la ruta y con la que sortear los baches del camino, codo con codo, y con las que podemos reir alrededor de una fogata contando batallitas o llorar y compartir momentos amargos del camino alternando los momentos de fortaleza o debilidad de ambos.

En otras ocasiones, nos cruzamos con viajeros que nos hacen el recorrido mas amargo y duro. Compañeros de viaje que utilizan nuestra "mochila" para deshacerse de su pesada carga sin ni siquiera pedir permiso, y que a las primeras de cambio, nos abandonan, en mitad de la nada, llevándose parte de nuestras provisiones y dejándonos con la brújula desorientada y sin recursos.




Nosotros decidimos, de una u otra manera, la planificación del viaje, el diseño de nuestra ruta, las paradas que haremos y hasta decidimos adelantar o retrasar el momento de llegar al destino. Pero lo mas importante y decisivo: Decidimos nuestros compañeros de viaje.


Es curioso que para trayectos mas cortos y menos importantes, si que elegimos nuestros acompañantes, y sin embargo para este recorrido nos dejamos acompañar por personajes que no nos convienen en absoluto y que a veces, ni siquiera tienen el mismo destino ni objetivo que nosotros...


Así pues, elije y hazte acompañar de buenos compañeros de viaje, que puedas confiar en ellos, con los que puedas compartir mesa y posada, compañeros que puedan hacer tu pesada mochila mas ligera y liviana, compañeros que, cómo tu, sean capaces de disfrutar de una puesta de sol, o sean capaces de gozar de la maravilla del cielo en una noche estrellada, y lo mas importante, huye de esos que “van de turistas por la vida”.

Diego Gallardo


martes, 20 de noviembre de 2012

Reencuentrate con tu Motivación

A menudo, perdemos el Norte y olvidamos hacia dónde vamos. En esos momentos es muy importante hacer un alto en el camino, estudiar bien la situación en la que nos encontramos y compararla con la situación en la que realmente queríamos estar y reencontrarnos con nuestra motivación.



La definición que mas me gusta sobre la palabra "motivación es: Tener un Motivo para pasar a la Acción... MotivAcción. A menudo se nos olvida ese "motivo"

Como dicen los modernos, hagamos un “Rewind”, o para los mas clásicos, rebobinemos:

"Demos marcha atrás, y recordemos de dónde venimos. Trata de situarte en la época en que tenías tus sueños de grandeza, de libertad, de poder, de reconocimiento, en la época en que querías luchar y conseguir tus sueños, la época en la que te mirabas al espejo y ponías la voz de tu actor preferido y te decías: “Eres bueno chico”, y hacías poses de culturista sacando tus escasos músculos a relucir, esa época en la que, TU, chica, te mirabas al espejo y le preguntabas: “¿Quién es la mas guapa del Reino?, y tu misma te contestabas: “Eres tu

Atrévete a volver a encontrarte en esa situación. Tenías muchos objetivos en la vida, que por diversos motivos, hoy has olvidado o has abandonado. Por algún motivo ajeno a ti se han esfumado, o alguien se los ha llevado consigo.

Aún estamos a tiempo. Retoma tu confianza en ti mismo y en ti misma. No te cortes las alas.

Te invito a que desempolves tus sueños, los actualices y los escribas en un papel. Dibújalos en una hoja y pégalos en la puerta de la nevera. Visualízalos cada día.


Una vez fijado, de nuevo, el destino, baraja las circunstancias del viaje y su ruta. Sabes que van a haber dificultades, cómo todo lo que merece la pena conseguir.

Hay tres tipos de obstáculos o situaciones:

Ø  * Las que PUEDES controlar.

Ø  * En las que PUEDES influir.

Ø  * Las que NO puedes controlar ni puedes influir.

Tienes que adoptar tres papeles diferentes en estos aspectos:

·      Las situaciones que puedes controlar son tu punto fuerte. Tu no puedes controlar algunas cosas, pero si puedes controlar tu actitud frente a estos obstáculos. Debes desarrollar una personalidad fuerte y controlada. ¿Qué puedes controlar? Puedes controlar el esfuerzo que decides dedicar, puedes controlar la organización de tu tiempo, puedes controlar tu actitud.

·      En las situaciones que solamente puedes influir, debes de trabajar duro y de forma positiva. Tu no puedes controlar a los demás, pero puedes influir en sus decisiones, esfuerzo, eficacia, y demás aspectos. ¿En qué puedes influir? En tu entorno, si siembras en positivo tendrás una productiva recolección.

·      Las situaciones en las que NO puedes controlar ni puedes influir, son las que requieren de tu inteligencia para entender que no debes perder ni un minuto en valorarlas y, mucho menos, dejarte desmotivar por ellas. No podemos cambiar algunas cosas de nuestro entorno, pero tenemos que adaptarnos y sacarles la parte positiva, que sin duda la tiene y que nos afecten lo menos posible.



Es muy importante tener claro hacia dónde queremos ir y nunca desenfocarnos. A veces en la vida nos surgen obstáculos que quieren desviarnos, pero debemos ser fuertes y seguir avanzando hasta nuestro objetivo. Trabaja duro cada día y al final de éste, haz balance de cómo ha ido la jornada. 

Aprende de tus errores, son la esencia de la inteligencia y el entrenamiento hacia el éxito.

"Que nadie te robe tu sueño" (Dexter R. Yager)

Diego Gallardo

lunes, 1 de octubre de 2012

La Rueda de la Vida

Hace unos meses asistí a un Curso de Introducción al Coaching y me explicaron la utilidad que tenía una herramienta llamada "La Rueda de la Vida", muy utilizada en todo tipo de cursos referentes a Crecimiento Personal, Inteligencia Emocional y relacionados con esas materias, tan en boga en estos tiempos de búsquedas y encuentros.





La verdad, me encantó dicha herramienta, que trata de analizar los distintos ámbitos de nuestra personalidad, con el fin de evaluar nuestros puntos fuertes y nuestros puntos a fortalecer.

Así que he decidido compartirla contigo para que la utilices, si lo ves oportuno.

La Rueda de la Vida te ayuda a valorar tu grado de felicidad en los distintos apartados de tu vida y de este modo conocer cuáles son las áreas que necesitas potenciar, desarrollar o mejorar. Se compone de ocho categorías que representan todos los aspectos a desarrollar como seres humanos, las áreas donde nos movemos y que determinan nuestro nivel de realización y felicidad.

Puntúa cada área de cero a diez con tu grado de felicidad a día de hoy. No hay un modo objetivo de lograrlo, se trata de una valoración personal. Sin dudas, cierra los ojos y piensa: en una escala del cero al diez ¿cómo de feliz me siento en esa área de mi vida? Para ello es bueno entender lo que significa cada una de ellas. A continuación se detallan algunas cuestiones para facilitar el análisis.





La clave de la felicidad es el equilibrio. Muchas veces, cuando nos sentimos insatisfechos a pesar de tener éxito en alguna área, pensamos que necesitamos mas éxito en esa misma área, cuando lo que requerimos es equilibrar nuestra vida.

La Rueda de la Vida te servirá cómo indicativo de los puntos de tu vida en los que puedes mejorar, y te ayudarán a desarrollar el conocimiento, las habilidades y los recursos que necesitas para dar el salto al siguiente nivel en tu vida.

Diego Gallardo

viernes, 28 de septiembre de 2012

¿Existe el Egoismo Sano, un Egoismo Inteligente?

Hace unos días estuve viendo un video de una conferencia del Dalai Lama en la que hablaba de que para poder dar lo mejor de nosotros a los demás hemos de ser egoístas...





Evidentemente, el Dalai Lama habla de un cierto tipo de egoísmo, al que él llama Egoísmo Inteligente, en el que la base de todo es amarse uno mismo para dar lo mejor a los demás, su frase es esta: 

" Normalmente explico o uso el término "ser egoísta
Somos seres humanos y por naturaleza,todos los seres sintientes son egoistas, por lo tanto ser egoista es válido, tener un cuidado máximo de una misma es correcto.

Aquellas personas que se odian a si mismos, para ellos es imposible desarrollar compasión hacia los demás. Por lo tanto el amarse a unos mismo es la base sólida, la semilla que se extenderá hacia los demás, esto es compasión.





Entonces somos egoistas, pero deberíamos ser egoistas sabios en vez de ser egoistas de una forma absurda.

Una mente demasiado intolerante, limitada, extremista y con visión deficiente es autodestructiva. Esto sucede a menudo.

Si nos amamos realmente sería bueno que usáramos nuestra inteligencia de modo correcto: ¡Cómo sacar el máximo interés a nuestro propio bien estar!

Así que éste es el método, yo normalmente le llamo el modo seglar de educación en valores humanos."

Y estas palabras me han hecho pensar y recapacitar bastante.

Si podemos entender que amarse y respetarse a uno mismo es la base para poder ofrecer a los demás nuestra mejor versión, para poder dar lo mejor de nosotros, !bienvenido sea ese "egoísmo inteligente"

Me parecía un concepto muy interesante para compartirlo con vosotros.

Diego Gallardo


martes, 18 de septiembre de 2012

Los Ladrones del Tiempo

¿Cual es tu bien mas preciado?, ¿Qué es aquello finito, aquellos que SI se acaba, aquello que nunca vuelve cuando se va?, ¿Cual es tu mayor tesoro? Seguro que ya has dado con la respuesta: El Tiempo.




Y a veces caemos en la terrible trampa de pensar que el tiempo es algo eterno, algo infinito, algo elástico. Pues NO, el tiempo es Oro.

El tiempo es oro en su mas estricta definición, ya que no hay mayor tesoro que "lo que queda del día", nuestro mayor tesoro es "lo que nos queda por vivir", no hay mayor capital con mejor rendimiento que invertir el resto de nuestros minutos de vida en VIVIR.


Y mira por donde que hay por ahí unos seres, con aspecto ruin y apesadumbrado, con cierto parecido a un personaje llamado Swiper, que se dedican a hurtarnos minutos, a robarnos nuestro tiempo... son Los Ladrones del Tiempo.




¿Cuantas veces te has dispuesto a empezar una tarea, o a realizar un trabajo que tenías que hacer y, de repente surgido de la nada, aparece un Ladrón del Tiempo y te secuestra dejándote con la tarea sin realizar?


No sé a ti, pero a mi infinidad de veces... y luego te pones a pensar y te dices: "soy tonto, tendría que haberle dicho que no podía entretenerme"


Otras veces pienso que Los Ladrones del Tiempo, no aparecen sin un motivo, sino que "el destino" los pone en mi camino para que yo aprenda a evitarlos... y luego me digo a mi mismo: "soy tonto, tendría que haberle dicho que no podía entretenerme"





Y alguna vez pienso que Los Ladrones del Tiempo, aparecen ante mi con la misión de entorpecerme y no dejarme trabajar y crecer, y es en eso momento cuando pienso: "soy tonto, tendría que haberle dicho que no podía entretenerme"

Sea cómo fuere, y aparezcan por el motivo que sea, a estos seres no debemos permitirles llevarse ni un minuto de nuestra vida, y si no tenemos mas remedio... reservemos un "momento" en nuestra agenda para ellos, es decir, aprendamos a decirles: "Mira Swiper, ahora mismo no puedo estar contigo, te llamo el Jueves y hablamos", debemos perderle el miedo a "aplazar" su invasión en nuestro tiempo y somos nosotros los que debemos agendar el hurto.


En el fondo, la mayoría, no son "mala gente", pero tienen mucho "tiempo libre", ! pero que no sea el mío, por favor !



lunes, 20 de agosto de 2012

El Camino al Exito

El camino hacia el éxito es un camino empedrado, lleno de agujeros, baches y piedras, que tienes que sortear para alcanzar tu meta, aunque a veces, te hagan tropezar, caer o resbalar.




El camino hacia el éxito es un sendero cuesta arriba, es como subir una montaña, si te fijas en alcanzar la cúspide te pierdes la belleza del paisaje, de todas formas cuando llegues hasta arriba vas a tener que bajar no queda otro camino, forzosamente tienes que bajar. 




Así que es una utopía, una ilusión la cuestión de querer mantenerse en la cúspide por siempre. Simplemente: Es Imposible.





Así que vive la vida y no te enfoques en obtener cosas materiales, que de nada te servirán al llegar al final de tu camino.

El éxito, en sí, es el camino, no el destino.





sábado, 23 de junio de 2012

11 consejos de Bill Gates a los jovenes

Estas son las 11 Reglas de Vida de Bill Gates



Se trata de un listado de consejos y observaciones sobre la vida que Bill Gates, creador e impulsor de Microsoft, viene dando a los jóvenes en sus conferencias por medio mundo.
Aunque originalmente están dirigidas a adolescentes de cara a plantearse la vida con energía y sin ingenuidades, pienso que buena parte de ellas son aplicables a todos nosotros en esta época de incertidumbre.
Regla Uno - La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

Regla Dos - Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

Regla Tres – No ganarás US$5.000 mensuales justo después de haber salido del instituto y no serás un vicepresidente de una empresa con coche de empresa hasta que hayas terminado el instituto, estudiado y trabajado mucho. “No te harás millonario justo después de haber iniciado tu negocio… ni te convertirás en un gran empresario después de haber estudiado y trabajado mucho”

Regla Cuatro - Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida. “Si piensas que tu jefe es duro, espera a tener clientes…”

Regla Cinco – Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.

Regla Seis - Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.



Regla Siete - Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa sucia y escucharte hablar acerca de lo super guay que eres y lo carca que son ellos. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación, escritorio, armario y estuche.

Regla Ocho - En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

Regla Nueve - La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.

Regla Diez - La televisión no es la vida real. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

Regla Once - Sé amable con los “empollones” (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.