lunes, 24 de diciembre de 2012

Os deseo una Feliz Navidad

El año ya se acaba y es hora de desearos unas felices fiestas y que el año que va a venir sea el mejor de nuestras vidas. Quiero felicitaros con este Christmas Virtual, a todos: familia, amigos y conocidos.



Os deseo lo mejor, a todos sin excepción, ojalá que este 2.013 nos traiga todo lo que os haga felices y, sobre todo, que os traiga Buena Salud y Buena Suerte.

Yo "solo" le pido eso al año que viene, Buena Salud y Buena Suerte.



Este año 2.012, por lo menos para mi, ha sido un año de aprendizaje, un año de transición, un año muy provechoso y que una vez que quede atrás, recordaré por lo mucho que aprendí de él. Tengo claro que en un mar en calma ningún marinero aprende a navegar, y que si no hay zozobras, marejadas, fuertes oleajes y golpes de mar, nada se aprende en la travesía... y mas claro tengo aún que en esta ruta estamos para aprender, nada mas y nada menos.

Por otro lado pienso que somos unos privilegiados (extrañamente privilegiados, pero privilegiados al fin), ya que nos ha tocado vivir en una época de cambios sociales que dentro de unos años será recordada, al igual que el paso de la era agrícola a la era industrial.




Vivimos en un momento histórico de cambios socio-económicos, y cada uno de nosotros decide el papel que va representar, el papel de mero observador, el papel de guionista, el papel de actor de cambio, o el papel de crítico de la representación... no podemos decidir que situación vivimos, pero si decidimos cómo la vamos a vivir, qué vamos a aprender en ella.

Por eso, este año 2.012 me propuse aprender todo lo que pudiese y en distintos ámbitos, ya sea en crecimiento personal, en crecimiento físico o en crecimiento emocional. Todos ellos relacionados entre sí, y dependientes unos de otros.  

Cómo alguno que ya me conoce sabe, en este año he dedicado mucho tiempo a estudiar y aprender, a través de Cursos, en aspectos cómo la Formación , Coaching, Neurociencias y en aspectos de Salud cómo Artes Marciales, Entrenamiento Deportivo, además de aprender sobre nuevos Canales de Comunicación y Negocios a través de las Redes Sociales e Internet. 

Tenía la necesidad de aprender mas, no quería dejar ese aspecto de lado, para poder crecer hay que dedicarle tiempo y esfuerzo. Todo ello es muy importante en estos tiempos que vivimos, el mundo está en constante cambio, y cada vez suceden en menos tiempo, así que "hay que ponerse las pilas". Así que este año a seguir aprendiendo y creciendo.

Por todo esto, cierro el año con una sonrisa, he conseguido una parte importante de mis objetivos personales. Pero aún me queda mucho por hacer... ! y eso me motiva mas ! Un año en el que he tenido de todo, y todo me ha hecho crecer.

Por último agradeceros vuestro apoyo a todos los que habéis estado ahí, ya sea personalmente o en la distancia.

Es increíble ver cómo este blog a superado las 9.000 visitas en tiempo record, o cómo mi Canal de Youtube: http://www.youtube.com/TuCalidaddeVida ya tiene más de 550 suscriptores y mas de 485.000 reproducciones de vídeo, sin hablar de los mas de 5.150 seguidores de mi pagina de facebook: https://www.facebook.com/PaginaDiegoGallardoChaves 

A todos vosotros GRACIAS. Espero que sigamos creciendo y cada vez hayan mas personas cómo tu en busca de Tu Calidad de Vida.


!!! FELIZ AÑO 2.013 CARGADO DE BUENA SALUD Y BUENA SUERTE !!!

!!! QUE SUENEN LAS CAMPANAS, JINGLE BELLS !!!


Diego Gallardo




miércoles, 19 de diciembre de 2012

Toda la verdad sobre la Profecia Maya del Fin del Mundo

"Ya se acerca el 21 de diciembre de 2.012, fecha señalada (según Los Mayas) para la hecatombe, para el fin del mundo... otro fin del mundo, ya yo he vivido unos cuantos...




He oído hablar de cambios en la polarización de los Polos de la tierra, de que la Tierra se revelará contra la humanidad deshumanizada en la que vivimos, de que a partir de ahora nuestra composición será de hidrógeno en vez de carbono, que entramos en la Era Acuario, que si el anillo fotónico, que si nuestra "energía interior" va a cambiar y va a fluir por peteneras, que si tsunamis y volcanes en erupción...

Y creo que nos estamos quedando en la superficie, en la metáfora, creo que el "CAMBIO" que se avecina es mucho mas profundo que todo eso, no se trata de que emerja un nuevo volcán en Cuenca, se trata de algo mucho mas trascendental que los cambios en la topografía y geografía planetaria. Si que es cierto que en lo mas profundo de las entrañas de nuestra civilización se está fraguando un Cambio Histórico y Definitivo, pero no se trata de un cambio de Afuera a Adentro, sino todo lo contrario, se trata de un Cambio desde el Interior un cambio que debemos llevar a cabo cada uno de nosotros.

¿Y por qué pienso todo eso?

Esta mañana de Sábado he estado filosofando con una de mis hijas y le trataba de exponer todo esto: todas las instituciones y todas las figuras que teníamos cómo referencia, todas repito, todas ellas han entrado un una fase de declive, desde hace años. 

Es decir: Políticos, Empresarios, Sindicatos, Banca, Religiosos, Educadores, Cuerpos de Seguridad, medios de comunicación, etc...

A todos ellos, cuando yo era pequeño, se les respetaba y eran un modelo a seguir... ¿sigue siendo así?, NO, ya no es así, se nos están "cayendo los palos del sombrajo", cómo se dice en mi tierra, y estamos despertando.

Todos ellos han cambiado para nosotros, hemos cambiado nuestra apreciación de ellos, es evidente que ya no los tenemos cómo referentes, ni cómo modelos, nos han defraudado... 

EL FIN DEL MUNDO CONOCIDO, DE LA SOCIEDAD CONOCIDA, DE LA CLASE DIRIGENTE CONOCIDA ESTÁ LLEGANDO, y no hablo de tsunamis, ni de huracanes...

Ya no aguantamos mas y el cuerpo nos pide marcha, nos pide provocar el cambio de rumbo, ya estamos hartos de que siempre los mismos perros con diferentes collares nos pongan la música a su gusto y de tener que bailarles el agua a su antojo. Hartos de que nos cambien el ritmo y la velocidad de la música y de que enciendan y apaguen el tocadiscos a su antojo y conveniencia.




La sociedad está cambiando y SI que está llegando un Cambio de Ciclo, pero no del "Ciclo Planetario del Cuarto Menguante del Quinto Trienio Maya (o cómo se diga)", sino el Cambio de Ciclo de la Sociedad Actual, y el Cambio de Ciclo de todos los pilares que la sujetaban.

Así que los Mayas, que bastante tenían ellos con predecir que la civilización que los "conquistó" los iban a masacrar, no creo que quisieran decirnos a nosotros 1.500 años después que nos iba a caer un meteorito en la cabeza, sino que los que tenemos delante es un Cambio de todos los estamentos conocidos y que debemos de retomar y redirigir el rumbo de nuestra civilización.



De eso se trata todo este montaje apocalíptico que han creado Made in Hollywood, del fin del mundo, pero no te dejes confundir, el fin de ÉSTE mundo lo debemos de provocar nosotros y tratar de dejar un mundo a nuestros hijos mejor que el que nos dejaron a nosotros nuestros padres, y de momento, lo estamos haciendo muy mal, si dejamos que todo fluya en piloto automático vamos muy mal, si los que están al mando del barco nos llevan contra las rocas, debemos de provocar nosotros el cambio de rumbo, de nada sirve quejarnos y elevar plegarias, si además de eso no ponemos las manos sobre el timón.

Así que SI viene un Cambio de Ciclo, pero debe de ser un Cambio de Ciclo para parar, revisar hacia adonde debemos de ir, y cambiar la hoja de ruta, y dejémonos de Mayas, Nostradamus y demás profetas, que el futuro lo diseñamos nosotros HOY con las decisiones que tomamos HOY, no está diseñado desde hace siglos..."

Diego Gallardo

lunes, 17 de diciembre de 2012

AYER SOÑE QUE PODÍA, Y HOY PUEDO.

Esta frase es del asesinado Facundo Cabral, el trovador asesinado hace un par de años en Guatemala. Sirva el título para homenajear a este argentino ilustre, y para encabezar mi artículo, que habla de sueños y superación.




Ayer soñé; dos palabras que denotan un deseo en pasado de superación. Entiendo que no dice ANOCHE, sino AYER, lo cual me hace pensar que no solo puedo soñar de noche, sino que puedo soñar cuando DECIDA SOÑAR. Me da igual que sea de día o de noche, ya que mi sueño está latente y se acompasa con cada latido de mi corazón. Está presente en mí mismo y es un filtro con el que miro a su través, cómo si fuese una atenuador de negatividad y un potenciador de visión, como si fuese un catalizador de fuerza para enfocar mi mirada.

Ayer soñé; ayer, anteayer, toda mi vida en continua búsqueda del sueño, de ese sueño dorado que me hace desvelarme cuando a media noche viene a trastocarme los engranajes de mi razón de ser. AYER SOÑÉ


Si, ayer soñé QUE PODÍA, que yo podía conseguirlo, llegué a la conclusión onírica y ansiosa de que podía tocarlo, que estaba frente a mí, que si alargaba los brazos y abría mis manos podía tomarlo y hacerme con él, hacerme con mi sueño. AYER SOÑÉ QUE PODÍA, ¿quién mejor que yo mismo para lanzar ese deseo ardiente como un bumerang hacía el infinito para que volviese a mi cargado con la fuerza del universo?


Me telegrafiaba una y otra vez que YO SI PODÍA, y mi mente lo veía como si ya lo tuviese, al confundir deseo con realidad, mi cerebro, plástico, se recreaba en la visión y la procesaba como si ya lo hubiese conseguido.




AYER SOÑE QUE PODÍA.


Ayer soñé que podía, Y HOY PUEDO.


Si, hoy PUEDO. Maduré, me hice fuerte, a fuerza de creer en mi capacidad de maniobra, aprendí a soñar y a levantarme ipso facto de la cama y a correr en busca de mi sueño. HOY PUEDO, hoy Soy, Hago y Tengo.


Hoy Soy como quiero, Actúo como siempre he querido y Tengo lo que ansiaba.


Ya aprendí que si soy capaz de soñar HOY, ya estoy empezando a PODER mañana.


Ya aprendí que todo proyecto empieza con un sueño, y termina con un hecho palpable, con un deseo

conseguido, con un sueño conquistado.

Ya aprendí que todos los caminos empiezan con un primer paso.


AYER SOÑE QUE PODÍA, Y HOY PUEDO. Siete palabras que engendran el gen de la superación, la esencia de la visión y el espíritu del ganador.


Diego Gallardo

viernes, 14 de diciembre de 2012

Planifica bien tu tiempo, es limitado

Si hay algo que realmente no podemos controlar ni dominar, de momento, es el Tiempo. El tiempo pasa y se va consumiendo, como la llama de una vela. Lo único que SI podemos hacer es planificarlo y administrarlo.



Veamos, administrar bien nuestro tiempo es fundamental y muy importante, ya que nos evitará precipitaciones, equívocos y un sinfín de trastornos de todo tipo que incluso afectan a nuestra salud física y mental. Todos sabemos que una de las mayores epidemias de nuestros días son el estrés y la ansiedad, ambas son primas hermanas de la precipitación, la prisa y la mala planificación. ! Un desastre, vamos !

Para empezar con lo mas simple, para poder diferenciar y clasificar, debemos de separar en dos cajas las actividades que tenemos que realizar. Una caja la llamaremos IMPORTANTE y a la otra URGENTE.

En la caja “importante” meteremos aquellas actividades que tienen cierta importancia, pero que tenemos un tiempo mas prolongado para poderlas llevar a cabo.

En la caja “urgente” incluiremos las cosas que tenemos que hacer en tiempo limitado y que tienen fecha de caducidad muy próxima, las que no podemos aplazar.

Ten en cuenta que habrá actividades que meterás en las dos cajas, o sea, que son importantes y urgentes, esas son las primeras que realizaremos.

A continuación llevaremos a cabo las “urgentes”, a veces perdemos mucho tiempo atendiendo a cosas “importantes”, dejando de lado las “urgentes”, que son las que si no las hacemos, ya no hay ocasión para realizarlas.

Por último acometeremos las “importantes”, de esa manera actuaremos sin prisas, dándole a cada actividad su prioridad.

Recuerda:

1º Urgentes e Importantes
2º Urgentes
3º Importantes.


OTRA FORMA DE VERLO

A veces el tiempo, nos hace sufrir, sobre todo cuando esperamos algo que sabemos que tardará en llegar, por ejemplo, recuerdo cuando yo hacía el servicio militar obligatorio en Palma de Mallorca y me quedaban 7 u 8 meses para terminarlo, parecía que el momento de acabarlo nunca iba a llegar. Muchos de mis compañeros sufrían muchísimo al pensar en la cantidad de días que les quedaban por estar allí, incluso algunos de ellos iban tachando, día a día, en un calendario los días que pasaban y te decían apesadumbrados: “ Me quedan 243 días para volver a casa, no voy a aguantarlo”

Yo, descubrí una forma de ver esa situación en positivo y evitarme el sufrimiento de la espera. Me enfocaba en lo positivo, los fines de semana, los fines de semana eran cuando mejor nos lo pasábamos, ya que podíamos ir a la playa y disfrutar de mas tiempo para hacer lo que nos apeteciese, así que dejé de pensar en los días que me quedaban para acabar y empecé a enfocarme en el fin de semana. Así, cuando alguien me preguntaba: ¿Cuánta tiempo de servicio militar te queda?, yo contestaba: “Solamente me quedan 20 fines de semana para ir a la playa”, de esa manera se me pasó muchísimo mas rápido el tiempo.



PLANIFICACIÓN EFICAZ DEL TIEMPO

Para terminar, voy a compartir una historia que me contaron en algún momento y que me parece muy importante:

“Un día, un viejo profesor fue contratado para dar una sesión de formación, sobre la planificación eficaz de su tiempo, a un grupo de quince ejecutivos de grandes compañías norteamericanas.

El viejo profesor solamente tenía una hora para hablar sobre esta materia, así que se las ingenió para poder trasmitirles su idea en tan poco tiempo, una hora.

Parado, delante de ese grupo de élite (que estaba listo a anotar todo lo que el experto le iba a enseñar), el viejo profe los miró uno por uno, atentamente, y les dijo "Vamos a hacer un experimento".

Debajo de la mesa que lo separaba de sus alumnos, el profesor movió un inmenso tarro de vidrio de más de 4 litros, que puso cuidadosamente en la mesa.

Luego sacó alrededor de doce piedras tan grandes como bolas de tenis y las depositó cuidadosamente, una por una en el gran tarro.

Cuando el recipiente se llenó hasta el borde y era imposible agregarle una sola piedra más, levantó lentamente los ojos hacia sus alumnos y les preguntó: "¿Les parece que el tarro está lleno?"

Todos respondieron: "Sí."

Esperó unos segundos y agregó : "¿Están seguros?"

Entonces, él se agachó de nuevo y sacó de debajo de la mesa un recipiente lleno de piedrecillas pequeñas.

Con mucho cuidado, él agregó las piedrecitas sobre las piedras grandes y sacudió ligeramente el tarro. Las pequeñas piedras se infiltraron entre las grandes... hasta el fondo del tarro.

El viejo profesor levantó nuevamente los ojos hacia su auditorio y reiteró su pregunta: "¿Les parece que el tarro está lleno?"

Esta vez sus brillantes alumnos comenzaron a entender el experimento y dudaron.

Uno de ellos respondió: "¡Probablemente no!"

"Bien", respondió el viejo profesor. Se agachó nuevamente y esta vez sacó de debajo de la mesa una bolsa de arena de la playa. Con mucho cuidado agregó la arena al tarro. La arena rellenó los espacios existentes entre las piedras y las piedrecitas.

Una vez más, preguntó: "¿Les parece que el tarro está lleno?"

Esta vez sin pensarlo dos veces y en coro, los brillantes alumnos, respondieron: "¡No!"

"¡Bien!", respondió el viejo profesor.

Y como se esperaban sus prestigiosos alumnos, el hombre cogió la botella de agua que estaba sobre la mesa y llenó el tarro hasta el tope.

El viejo profesor levantó entonces los ojos hacia su grupo y preguntó: "¿Qué gran verdad nos demuestra esta experiencia?"

Hubo unos instantes de silencio.

E más audaz de sus alumnos, reflexionando sobre el tema de este taller, respondió:

"Esto demuestra que incluso cuando creemos que nuestra agenda está completamente llena, si lo deseamos realmente, podemos agregar más citas, más cosas para hacer."

"No", respondió el viejo profesor. "No es eso, pero gracias por tu aportación".
“La gran verdad que nos muestra esta experiencia, es la siguiente:

"Si uno no mete las piedras grandes primero en el tarro, jamás podría hacer entrar el resto después."

Hubo un gran silencio, en el que cada uno estaba tomando conciencia de la evidencia de estos propósitos.

El viejo profesor, dijo entonces:

"¿Cuáles son las piedras grandes en sus vidas?"

"¿Su salud?"
"¿Su familia?"
"¿Sus amigos?"
"¿Realizar sus sueños?"
"¿Hacer lo que aman?"
"¿Aprender?"
"¿Defender una causa?"
"¿Relajarse?"
"¿Tomarse el tiempo...?"
"¿O cualquier otra cosa?"

"Lo que hay que retener, es la importancia de meter esas PIEDRAS GRANDES en primer lugar en la vida.

Si no, uno se arriesga a no lograr lo que anhela en la vida.

Si uno le da prioridad a las cosas sin importancia (las piedrecitas, la arena) uno llenará la vida, pues, de cosas sin importancia y no tendrá suficiente tiempo para consagrar a los elementos importantes de la vida."

Aquí acaba esta historia del profesor y sus alumnos.


Y ahora yo te planteo a ti que estás leyendo este artículo:

¿Cuales son las piedras grande para ti?
¿Cuales tienes en tu tarro y cuales estas dejando por fuera ?

"Enseguida, mételas primero en tu tarro y no pierdas el tiempo con las cosas sin importancia, las piedrecitas y la arena.


Diego Gallardo

sábado, 1 de diciembre de 2012

Si tu sabes lo que vales ve y consigue lo que mereces.

Impresionante video sobre la frase que le dedica Rocky 6 a su hijo, apelando a su autoestima y a ser fuerte ante los golpes de la vida.





"No te lo vas a creer pero cabías en la palma de mi mano, te levantaba y le decía a tu madre: este será el mejor chico del mundo. Y fuiste creciendo cada vez más. Era fantástico poder observarte, un privilegio. Y cuando llegó el momento de hacerte un hombre y afrontar la vida lo hiciste, pero en algún momento del trayecto cambiaste, dejaste de ser tú, permitiste que te señalaran y que te dijeran que no sirves y cuando empeoró todo buscaste a quien echarle la culpa, a una sombra alargada.

Voy a decirte algo que tú ya sabes. El mundo no es todo alegría y color, es un lugar terrible y por muy duro que seas es capaz de arrodillarte a golpes y tenerte sometido permanentemente si tú no se lo impides. Ni tú, ni yo, ni nadie golpea más fuerte que la vida, pero no importa lo fuerte que golpeas sino lo fuerte que pueden golpearte, y lo aguantas mientras avanzas, hay que soportar sin dejar de avanzar, así es como se gana. Si tú sabes lo que vales vé y consigue lo que mereces, pero tendrás que soportar los golpes y no puedes decir que no estás donde querías por culpa de él, de ella ni de nadie, eso lo hacen los cobardes ¡ y tú no lo eres¡, tú eres capaz de todo.




Yo te querré en cualquier situación, pase lo que pase, eres mi hijo y llevas mi sangre. Tú eres lo mejor de mi vida, pero hasta que no empieces a creer en tí mismo no tendrás tu vida propia. No olvides visitar a tu madre."