jueves, 9 de julio de 2015

NO TE DEJES MANIPULAR POR LOS "SABIOS" DEL FITNESS

Desde que empec茅 a meterme de lleno en el mundo (paralelo) del Fitness, el Culturismo y la Nutrici贸n, he detectado el sinf铆n de "escuelas", "tribus" y dem谩s grupos de inter茅s que existen. Cada cual defiende a capa y espada sus ideales o intereses, con el fervor t铆pico de un guerrero medieval. Queriendo o sin querer se van creando tendencias, modas, sentencias, afirmaciones, costumbres, y un mont贸n de argumentos a esgrimir por sus seguidores, en muchos casos todas esas afirmaciones dogm谩ticas han sido creadas sin comprobaci贸n de ning煤n tipo.


Es curioso observar c贸mo puedes encontrar creencias diametralmente opuestas y antag贸nicas para defender o atacar una misma cuesti贸n, o c贸mo existen exacerbados detractores o entusiasmados defensores de algo tan trivial c贸mo el "cardio en ayunas" (sirva de ejemplo). 



Si nos paramos a pensar un poco, nos daremos cuenta de que muchas de esas afirmaciones tienen su base en intereses, ya sean econ贸micos o no, y que son flujos de pensamiento que suelen ir acompa帽ados de clases colectivas, seminarios, venta de productos, suplementos... etc.

Ya nos estamos hartando de los "Sabios" del Fitness, que son c贸mo el Maestro Liendres, que de todo sabe y de nada entiende. Harto de leer, ver y escuchar "tipos calvos dando consejos de c贸mo peinarse"...  para luego venderte un peine maravilloso.

Aprende a ser ecl茅ctico, es decir, ver toda la informaci贸n y saber seleccionar la que realmente es informaci贸n de valor.





Hay mucha buena informaci贸n (a veces demasiada) c贸mo para que te conformes con hacer caso a lo que alguien te diga, comprueba, busca nuevas fuentes, compara la informaci贸n, haz test de prueba-error por ti mismo.

No te dejes embaucar, en el mundo de fitness no hay verdades absolutas, lo que es efectivo para mi quiz谩s no lo sea para ti, y mis objetivos puede que no sean id茅nticos a los tuyos.

1 comentario:

  1. tienes TODA LA RAZON DEL MUNDO.SE PUEDE DECIR MAS ALTO PERO NO MAS CLARO

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